芝麻燕麥豆漿/金棗蜂蜜全麥吐司

芝麻燕麥豆漿

黃豆100g
芝麻粉30g
燕麥30g

******************************

金棗蜂蜜全麥土司

高筋麵粉210g
全麥麵粉 40g
金棗80g
糖11g(大1)
蜂蜜20g(一大匙)
鹽3g
奶油10g